रात को सोने से पहले करें मेडिटेशन, मिलेंगे ये चमत्कारी फायदे

sleep meditation benefits

स्वस्थ जीवन शैली का आनंद लेने वाले अधिकांश लोग सुबह व्यायाम, योग और व्यायाम करना नहीं भूलते हैं। मॉर्निंग मेडिटेशन भी कुछ लोगों की दिनचर्या का अहम हिस्सा होता है। लेकिन कुछ लोगों को सुबह ध्यान करने का समय नहीं मिल पाता है। इस बीच, आप रात को सोने से पहले सोने के समय ध्यान … Read more

वर्ल्ड टेस्ट चैंपियनशिप के फाइनल में पहुंची टीम इंडिया, श्रीलंका को हराकर संकटमोचक बनी न्यूजीलैंड

indian team

इतिहास रचने वाली भारतीय टीम ने लगातार दूसरी बार वर्ल्ड टेस्ट चैंपियनशिप के फाइनल में जगह बनाई है। फिलहाल भारत और ऑस्ट्रेलिया के बीच सीरीज का आखिरी टेस्ट मैच अहमदाबाद में खेला जा रहा है. इसी बीच न्यूजीलैंड और श्रीलंका के बीच मैच से ये खुशखबरी आई है। श्रीलंका और न्यूजीलैंड के बीच टेस्ट मैच … Read more

Anushka Sharma on virat kohli : अनुष्का शर्मा ने विराट कोहली की सेहत को लेकर किया बड़ा खुलासा

anushka sharma on virat kohli

विराट कोहली ने अहमदाबाद के नरेंद्र मोदी स्टेडियम में अपने अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट करियर का 75वां शतक लगाया। विराट कोहली ने ऑस्ट्रेलिया के खिलाफ चौथे टेस्ट की पहली पारी में 186 रन बनाए। वह एक और शतक से चूक गए लेकिन इस दौरान उन्होंने कई रिकॉर्ड बनाए। विराट कोहली ने अपना शतक पत्नी अनुष्का शर्मा को … Read more

एक हाथ से अजीबोगरीब शॉट खेलते नजर आया यह क्रिकेटर, देखें वीडियो

[ad_1] ये शॉट इंग्लैंड और साउथ अफ्रीका के बीच खेले गए मैच में देखने को मिला था अपडेट किया गया: 3 फरवरी, 2023 छवि: स्क्रीन ग्रैब ट्विटर अहमदाबाद, 3 फरवरी 2023, शुक्रवार दक्षिण अफ्रीका और इंग्लैंड के बीच खेले गए सीरीज के आखिरी मैच में मेजबान टीम को हार का सामना करना पड़ा। इस मैच … Read more

VIDEO: ‘बेटा जब तू अंडर-19 खेल रहा था तो तेरे पापा…’ विराट कोहली पर पाकिस्तानी खिलाड़ी के बयान से मचा बवाल

[ad_1] पाकिस्तानी गेंदबाज ने विराट कोहली की छींटाकशी की घटना को शेयर कर क्रिकेट जगत में हंगामा खड़ा कर दिया नादिर अली के पोडकास्ट में पाकिस्तानी गेंदबाज के बयान का वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल हो गया अपडेट किया गया: 2 फरवरी, 2023 नई दिल्ली, दिनांक 02-फरवरी-2023, गुरुवार क्रिकेट के मैदान पर जब भी भारत … Read more

पठान ने बनाया रिकॉर्डों का सिलसिला, आठ दिन में बटोरे इतने करोड़

[ad_1] भारत में कमाई का आंकड़ा 350 करोड़ पहुंचा ‘पठान’ ने आठवें दिन दुनियाभर में करीब 35 करोड़ रुपये बटोरे अपडेट किया गया: 2 फरवरी, 2023 डीटी। 2 फरवरी 2023, गुरुवार शाहरुख खान की फिल्म “पठान” भारत में ही नहीं बल्कि विदेशों में भी छाई हुई है। रिलीज के महज 8 दिनों में “पठान” ने … Read more

जामजोधपुर के पास गोजारा की दुर्घटना में बाइक चालक की मौत हो गयी

[ad_1] अपडेट किया गया: 2 फरवरी, 2023 जामनगर दिनांक 02 फरवरी 2023, गुरुवार जामनगर जिले के जामजोधपुर पंथक में सिलसिलेवार हादसे हुए हैं. कल एक और गोजारो दुर्घटना हुई। कार और बाइक की टक्कर में 60 वर्षीय बुजुर्ग की मौत हो गई है। इस घटना का विवरण इस प्रकार है कि कल जामजोधपुर तालुका के … Read more

अगर आप ऐसी गलती करते हैं तो 36 लाख लोगों की तरह आपका WA भी बंद हो जाएगा

[ad_1] एक महीने में कुल 36 लाख से ज्यादा खाते ब्लॉक किए गए अपडेट किया गया: 2 फरवरी, 2023 अहमदाबाद, 2 फरवरी 2023, गुरुवार पॉप्युलर मैसेजिंग प्लेटफॉर्म WhatsApp ने पिछले एक महीने के अंदर 36 लाख से ज्यादा भारतीयों के अकाउंट बैन कर दिए हैं। सावधान कहीं अगला नंबर आपका तो नहीं.. व्हाट्सएप दिशानिर्देशों का … Read more

जामनगर शहर से पकड़ा गया क्रिकेट बुकी एक और शख्स के नाम का खुलासा

[ad_1] अपडेट किया गया: 2 फरवरी, 2023 जामनगर दिनांक 02 फरवरी 2023, गुरुवार जामनगर में खोदियार कॉलोनी इलाके से अपने मोबाइल फोन आईडी के माध्यम से भारत-न्यूजीलैंड क्रिकेट मैच पर सट्टा लगाने की सूचना पर कार्रवाई करते हुए, पुलिस ने छापा मारा और हिरेन इंद्रजीतभाई चंदन नाम के एक व्यापारी को गिरफ्तार किया और उसके … Read more

पीएम मोदी ने ऑस्ट्रेलियाई पीएम को अहमदाबाद में टेस्ट मैच देखने के लिए आमंत्रित किया

[ad_1] बॉर्डर-गावस्कर ट्रॉफी के तहत भारत और ऑस्ट्रेलिया के बीच चौथा टेस्ट मैच नौ मार्च को अहमदाबाद में खेला जाएगा। चौथा टेस्ट मैच अहमदाबाद के नरेंद्र मोदी स्टेडियम में खेला जाएगा अपडेट किया गया: 2 फरवरी, 2023 छवि ट्विटर नई दिल्ली, 2 फरवरी 2023 गुरुवार बॉर्डर-गावस्कर ट्रॉफी के तहत चौथा टेस्ट मैच नौ मार्च को … Read more